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好名交好运,好运伴一生,宝宝好名字,一生好福气。名字是父母送给孩子的第一份礼物。2016年出生的小宝宝又称为猴宝宝。该取什么名字呢?下面是读文网小编为大家带来的男宝宝取名大全,欢迎阅读。
梁、栋、维、启、克、伦、翔、旭、鹏、泽、晨、辰、士、以、建、家、致、
树、炎 盛、雄、琛、钧、冠、策、腾、楠、榕、风、航、弘、义、兴、良、
飞、彬、富、和 鸣、朋、斌、行、时、泰、博、磊、民、友、志、清、坚、
庆、若、德、彪 伟、刚、勇、毅、俊、峰、强、军、平、保、东、文、辉、
力、明、永、健、世、广 海、山、仁、波、宁、福、生、龙、元、全、国、
胜、学、祥、才、发、武、新、利 顺、信、子、杰、涛、昌、成、康、星、
光、天、达、安、岩、中、茂、进、林、有 诚、先、敬、震、振、壮、会、
思、群、豪、心、邦、承、乐、绍、功、松、善、厚
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2017年春节对联大全文艺
新年,家家户户少不了的是贴上一副对联,而2017年最新版的春联又有哪些呢?下面是百文网小编精心为你们整理的关于2017年春节对联大全的相关内容,希望你们会喜欢!
人寿年丰,金猴辞岁归帘洞民安国泰,玉羽司晨报晓春
雷震南天,滚滚春潮生九域彩凤高翔,恋我中华春不老
金鸡报晓,时转三阳迎淑气红梅竞放,花开五福庆丰年
金鸡报晓,改革似春风化雨彩凤朝阳,腾飞如旭日升华
捷报频传,圣猴舞棒辞岁去宏图再展,金允高唱迎春来
鸡鸣大地,彤彤旭日耀寰球金鸡喜唱,歌斯盛世乐无穷
鸡唱月归,一线长天皆瑞霭犬歌日出,九州大地尽朝晖
鸡唱三通,万家春正乾坤气凤鸣两岸,一树梅开天地心
鸡唱门庭,四海升平歌舜日犬蹲院里,九州盛世乐尧天
点点梅花,笑迎雄鸡朝天唳声声爆竹,欢送大圣载誉归
大业方兴,五星旗展金鸡唱小康在望,四化图开彩凤飞
大圣辞年,万里河山留瑞霭雄鸡报晓,千家楼阁映朝晖
振翅欲冲霄一唱雄鸡声破晓迎春思试剑三擂战鼓气吞虹
九域涌新潮四海雄鸡争唱晓三春辉紫气八方彩凤共朝阳
鸡鸣早看天抓住时机求发展水近先得月紧跟形势上台阶
鸡鸣曙日红万里金光辉瑞霭柳舞春江绿千重锦浪映丹霞
春回大地喜庆新春闻鸡起舞福满人间欣逢盛世跃马扬鞭
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2016猴年春节即将来到,下面,读文网小编为大家整理了一些关于2016猴年吉祥对联,欢迎大家阅读。
上联:羊毫扎笔描春色
下联:猴子腾云振国威
上联:羊毫已写辉煌史
下联:猴岁又描锦绣图
上联:羊毫点缀千秋业
下联:猴棒辟开万里程
上联:羊挟清风辞盛世
下联:猴迎旭日耀新春
上联:羊舞烟花报捷去
下联:猴持金捧送春来
上联:羊捋银须夸改革
下联:猴持金捧写春秋
上联:羊衔玉穗登勤第
下联:猴捧仙桃入福门
上联:金猴献瑞财源广
下联:紫燕迎春生意隆
上联:金猴献寿人民福
下联:喜鹊登梅小院香
上联:金猴得意迎春早
下联:赤子倾心建国忙
上联:金猴奋起群山翠
下联:祖国腾飞四海春
上联:金猴挥捧扶正气
下联:绿野走犁绣春光
上联:春满神州多喜气
下联:猴澄玉宇荡清风
上联:春意盎然花烂漫
下联:猴年喜庆舞翩跹
上联:喜鹊鸣春春日丽
下联:金猴献岁岁华新
上联:喜接金猴来献瑞
下联:乐看丹凤共朝阳
上联:猴年万事皆如意
下联:春苑百花尽吐香
上联:猴山花果红如锦
下联:瑞地禾苗绿似茵
上联:猴来佳果满山醉
下联:春至繁花遍地香
上联:猴捧仙桃祝大寿
下联:燕鸣翠柳报新春
上联:猴喜满园桃李艳
下联:岁迁遍地春光明
上联:猴献蟠桃祝万福
下联:春临大地发千祥
上联:猴观盛世开新宇
下联:燕舞阳春庆小康
上联:窗外嫩枝应候绿
下联:楹前春帖向阳红
上联:欢呼大圣除邪气
下联:热爱中华献赤诚
上联:灵猴出世群情奋
下联:伏蛰惊雷大地春
上联:阳春初览小康景
下联:新岁益坚大圣心
上联:金猴奋起迎新纪
下联:喜鹊争鸣报福音
上联:金猴奋起神州乐
下联:紫燕翻飞大地春
上联:金猴携福人间驻
下联:绿柳迎春大地新
上联:金猴玉兔弄春色
下联:紫燕黄莺弹妙音
上联:雪消门外千山翠
下联:猴到人间万户春
上联:银树呈祥花果硕
下联:金猴献瑞国民殷
上联:紫气祥云腾大圣
下联:红梅翠柳报新春
上联:紫燕展翅腾柳浪
下联:金猴攀援上春山
上联:紫燕翻飞千里景
下联:金猴攀跃万年枝
上联:紫燕翩翩飞锦地
下联:金猴跃跃步春晖
上联:辞岁羊毫书捷报
下联:迎春猴棒舞乾坤
上联:满园春色探墙外
下联:两岸猿声报喜来
上联:瑞雪纷飞迎盛世
下联:金猴欢跃报丰年
上联:满园春色关不住
下联:两岸猿声报喜来
上联:雪消门外千山绿
下联:猴到人间万户春
上联:紧握羊毫留青史
下联:奋挥猴棒辟征程
上联:人寿年丰神猴献果
下联:山明水秀雏燕迎春
上联:万象更新金猴献瑞
下联:百花争艳玉宇生辉
上联:大地春回山河壮丽
下联:金猴奋起玉宇澄清
上联:玉燕嬉春九州焕彩
下联:金猴献岁万国呈祥
上联:龙国诗国文明古国
下联:猴年吉年富裕新年
上联:花果飘香美哉乐土
下联:猴年增色换了人间
上联:梅柳渡江九州春暖
下联:羊猴换岁四海花香
上联:翠竹迎春金猴献宝
下联:红梅做雪喜鹊登枝
上联:猴捧仙桃国安人寿
下联:羊衔嘉穗物阜年丰
上联:廉政兴春羊碑映日
下联:贤才治国猴棒擎天
上联:紫气氤氲邦歌乐土
下联:春风浩荡岁喜金猴
上联:羊去猴来,九州留瑞气
下联:龙骧虎步,四海涌春潮
上联:羊驾瑞云去,留一天瑞气
下联:猴挥金捧来,闪万道金光
上联:大圣光临,十亿神州张正气
下联:小康在望,两千年代展雄风
上联:大圣重来,棒起千钧澄玉宇
下联:春风再度,花开万里拥全瓯
上联:风云变幻,金猴挥捧澄寰宇
下联:世纪更新,赤帜扬辉耀古今
上联:玉宇澄清,兴国强邦图大业
下联:金猴奋起,倡廉反腐振雄风
上联:羊过春山,万户生辉腾瑞雪
下联:猴攀绿树,九龙舞彩壮新天
上联:羊年去矣,应记取亡羊教训
下联:猴年来兮,当发扬金猴精神
上联:羊留淑景,山青水秀神州美
下联:猴展宏图,日丽风和玉宇清
上联:羊絮飘蓝天,装点辉煌世纪
下联:猴音绕绿水,畅流幸福人家
上联:羊致祥和,金瓯永固千年福
下联:猴开锦绣,玉宇澄清万里埃
上联:远嘱高瞻,殷期大圣金睛亮
下联:春归雪化,更喜神州玉宇清
上联:金猴舞时,阴云扫尽金瓯固
下联:玉音飘处,薄雾吹开玉宇清
上联:喜鹊登枝,为大地回春祝福
下联:金猴舞棒,给中华崛起扬威
上联:瑞雪迎春,笑看九州桃李艳
下联:金猴献寿,欣闻四海笑箫喧
上联:镰运锤挥,万古江山开盛世 羊岁去矣,应记取亡羊教训
下联:龙骧虎奋,九州儿女创殊荣 猴年来兮,当发扬金猴精神
上联:猴去鸡来,胜利年终迎胜利猴年赞金猴,棒奋千钧除腐败
下联:莺歌燕舞,腾飞岁席再腾飞世人歌盛世,家兴万富民康宁
上联:鹏翼扶摇,搏击方知云浩瀚
下联:猴身灵动,攀登何惧路崎岖
上联:猴年赞金猴,棒奋千钧除腐败
下联:世人歌盛世,家兴万富民康宁
上联:放眼望神州,金猴辟开万千气象
下联:开门闻喜讯,盛世迎来又一春秋
上联:金猴献礼,家家顺利 玉燕嬉春,九州铺锦
下联:喜鹊闹春,事事吉祥 金猴贺岁,一国呈祥
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上联:猴岁去矣应记取亡猴教训。下联:猴年来兮当发扬金猴精神。下面是读文网小编为你整理的2016新春对联,欢迎大家阅读。
1. 上联:猴随新风辞旧岁。下联:猴节正气报新春。横批:万象更新
2. 上联:勤猴辞旧千家同喜。下联:顽猴闹春万户皆福。横批:喜气盈门
3. 上联:猴喜满园桃李艳。下联:岁迁遍地月光明。横批:家和万事兴
4. 上联:猴歌盛世方报捷。下联:猴舞新春又呈祥。横批:猴年大吉
5. 上联:辞旧岁三猴开泰。下联:迎新春六猴送安。横批:五福临门
6. 上联:猴随新风辞旧岁。下联:猴节正气报新春。横批:欣欣向荣
7. 上联:猴歌盛世方报捷。下联:猴舞新春又呈祥。横批:万事如意
8. 上联:猴献银毫书捷报。下联:猴挥金捧迎新春。横批:新年快乐
9. 上联:花果飘香美哉乐土。下联:猴年增色岂换人间。横批:幸福人家
10. 上联:勤猴辞旧千家同喜。下联:顽猴闹春万户皆福。横批:四海同春
11. 上联:五湖四海皆春色。下联:万水千山尽得辉。横批:万象更新
12. 上联:喜居宝地千年旺。下联:福照家门万事兴。横批:喜迎新春
13. 上联:喜滋滋迎新年。下联:笑盈盈辞旧岁。横批:喜迎新春
14. 上联:天增岁月人增寿。下联:春满乾坤福满楼。横批:四季长安
15. 上联:一帆风顺吉星到。下联:万事如意福临门。横批:财源广进
16. 上联:一帆风顺年年好。下联:万事如意步步高。横批:吉星高照
17. 上联:一干二净除旧习。下联:五讲四美树新风。横批:辞旧迎春
18. 上联:一年好运随春到。下联:四季彩云滚滚来。横批:万事如意
19. 上联:一年四季春常在。下联:万紫千红永开花。横批:喜迎新春
20. 上联:一年四季行好运。下联:八方财宝进家门。横批:家和万事兴
21. 上联:悠悠乾坤共老。下联:昭昭日月争光。横批:欢度佳节
22. 上联:佳节迎春春生笑脸。下联:丰收报喜喜上眉梢。横批:喜笑颜开
23. 上联:金猴奋起千钧棒。下联:玉宇澄清万里埃。横批:猴年大吉
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猴年春节快要到来,朋友们准备好去迎接了么?下面,读文网小编为大家整理了一些关于猴年春节的对联,欢迎大家阅读。
上联:花果飘香美哉乐土
下联:猴年增色岂换人间
上联:猴去鸡来胜利年
下联:莺歌燕舞腾飞岁
上联:金猴献瑞财源广
下联:紫燕迎春生意隆
上联:紧握羊毫留青史
下联:奋挥猴棒辟征程
上联:申年梅献瑞
下联:猴岁雪兆丰
上联:银树呈祥花果硕
下联:金猴献瑞国民殷
上联:金猴献礼家家顺利
下联:喜鹊闹春事事吉祥
上联:镰运锤挥万古江山开盛世
下联:龙骧虎奋九州儿女创殊荣
上联:羊岁去矣应记取亡羊教训
下联:猴年来兮当发扬金猴精神
上联:绿酒金樽万户共渡佳节良宵
下联:春风拂人间善良门第春常在
上联:喜雨洒大地忠厚人家喜永存
下联:春光秀色收眼底看人间幸福
上联:春色满人间九万里风鹏正举
下联:朝霞遍宇内五千年云雀长鸣
上联:赋诗奏乐颂扬华夏辉煌业绩
下联:泼墨挥毫描绘祖国锦绣江山
上联:改革出盛果神州处处新气象
下联:开放见华章祖国家家富康强
上联:华夏五千年经天纬地文明史
下联:新春九万里丰衣足食幸福家
上联:九州瑞雪飞颂扬斗地征天汉
下联:四海欢潮涌呼唤搏风击浪人
上联:翘首望京华多谢春风常送暖
下联:深情连海宇应凭红豆记相思
上联:大地簇繁花新元盛纪宏图灿
下联:中天呈瑞彩广厦琼楼翰墨香
上联:党政抓科学精研趣理酬大地
下联:工农重生态普种仙桃慰神州
上联:精明机遇多智慧功成求幸福
下联:敦厚是非少勤劳果硕乐康宁
上联:问如画江山九州壮锦谁铺就
下联:听由衷赞语万里春风党引来
上联:喜色最宜人花海人潮平地起
下联:心声常入耳欢歌笑语满天飞
上联:党和日同辉昭万里金光大道
下联:民与时俱进建千秋幸福天堂
上联:猴扫妖氛
下联:岁纳祯祥
上联:猴桃献寿
下联:鸟语迎春
上联:金猴方启岁
下联:绿柳又催春
上联:羊羯回头添如意
下联:猴王振臂保平安
上联:玉兔探月观新岁
下联:金猴捧挑笑丰年
上联:终迎胜利猴年赞
下联:席再腾飞世人歌
上联:玉燕嬉春九州铺锦
下联:金猴贺岁一国呈祥
上联:金猴棒奋千钧除腐败
下联:盛世家兴万富民康宁
上联:金猴献礼家家顺利玉燕嬉春九州铺锦
下联:喜鹊闹春事事吉祥金猴贺岁一国呈祥
上联:羊回玉宇留祥驻
下联:猴降神州赐福多
上联:前埔春来花照尾
下联:后溪日暖鹭盈皋
上联:神拳永握钟馗剑
下联:慧眼长怀大圣功
上联:金猴腾跃千般好
下联:玉鹭翻飞万象新
上联:春联对歌民安国泰
下联:喜字成双花好月圆
横批:国泰民安
上联:岁通盛世家家富
下联:人遇年华个个欢
横批:皆大欢喜
上联:五更分二年年年称心
下联:一夜连两岁岁岁如意
上联:羊随新风辞旧岁
下联:猴节正气报新春
横批:万象更新
上联:勤羊辞旧千家同喜
下联:顽猴闹春万户皆福
横批:喜气盈门
上联:猴喜满园桃李艳
下联:岁迁遍地月光明
横批:家和万事兴
上联:羊歌盛世方报捷
下联:猴舞新春又呈祥
横批:猴年大吉
上联:辞旧岁三羊开泰
下联:迎新春六猴送安
横批:五福临门
上联:羊随新风辞旧岁
下联:猴节正气报新春
横批:欣欣向荣
上联:羊歌盛世方报捷
下联:猴舞新春又呈祥
横批:万事如意
上联:羊献银毫书捷报
下联:猴挥金捧迎新春
横批:新年快乐
上联:花果飘香美哉乐土
下联:猴年增色岂换人间
横批:幸福人家
上联:勤羊辞旧千家同喜
下联:顽猴闹春万户皆福
横批:四海同春
上联:大鹏展翅蓬雀心惊
下联:金猴骋日魑魅难藏
横批:鹏程万里
上联:神羊献瑞羊年吉祥
下联:金猴举棒猴年如意
横批:花好月圆
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2022虎年快到了,家家户户都热闹起来。有的贴春联,有的放鞭炮,有的给亲朋好友送去祝福……全国一片喜庆祥和的和睦景象。下面,读文网小编为大家整理了一些2022虎年春联大全最新,欢迎大家阅读。
上联:虎啸风声远
下联:龙翔海浪高
横批:虎跃龙腾
上联:龙引千江水
下联:虎越万重山
横批:龙盘虎踞
上联:牛劲冲天去
下联:虎威贺岁来
横批:虎虎生威
上联:春风催虎步
下联:瑞雪兆丰年
横批:虎年大吉
上联:虎啸风声远
下联:龙翔海浪高
横批:虎跃龙腾
上联:龙引千江水
下联:虎越万重山
横批:龙盘虎踞
上联:春花含笑意
下联:爆竹增欢声
横批:喜气盈门
上联:黄莺鸣翠柳
下联:紫燕剪春风
横批:莺歌燕舞
上联:爆竹传吉语
下联:腊梅报新春
横批:普天同庆
上联:春风吹柳绿
下联:碧水育花红
横批:春回大地
上联:龙腾至万里
下联:凤舞驾九州
横批:龙凤成祥
上联:神牛辞旧岁
下联:金虎迎新春
横批:辞旧迎新
上联:千年迎新春
下联:瑞雪兆丰年
横批:年年有余
上联:盛世千家乐
下联:新春百家兴
横批:欢度佳节
上联:四时多吉庆
下联:八节永平安
横批:国泰民安
上联:忠厚传家远
下联:诗书济世长
横批:人杰地灵
上联:飞雪迎春归
下联:爆竹送年到
横批:瑞雪丰年
上联:年丰人增寿
下联:春早福满门
横批:欢度佳节
上联:百柳报春兆
下联:千花传欢乐
横批:虎年虎气
上联:健康如意春
下联:平安吉祥年
横批:人寿年丰
上联:云中熊虎将
下联:天上凤凰儿
横批:比翼逍遥
上联:春花含笑意
下联:爆竹增欢声
横批:喜气盈门
上联:黄莺鸣翠柳
下联:紫燕剪春风
横批:莺歌燕舞
上联:爆竹传吉语
下联:腊梅报新春
横批:普天同庆
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春节,是农历的岁首,春节的另一名称叫过年,是中国最盛大、最热闹、最重要的一个古老传统节日,也是中国人所独有的节日。下面,读文网小编为你介绍一下关于2016猴年新春的对联。欢迎阅读。
一帆风顺吉星到 万事如意福临门 横批:财源广进
一帆风顺年年好 万事如意步步高 横批:吉星高照
一干二净除旧习 五讲四美树新风 横批:辞旧迎春
一年好运随春到 四季彩云滚滚来 横批:万事如意
一年四季春常在 万紫千红永开花 横批:喜迎新春
一年四季行好运 八方财宝进家门 横批:家和万事兴
欢天喜地度佳节 张灯结彩迎新春 横批:家庭幸福
迎新春事事如意 接鸿福步步高升 横批:好事临门
万事如意展宏图 心想事成兴伟业 横批:五福临门
绿竹别其三分景 红梅正报万家春 横批:春回大地
年年顺景则源广 岁岁平安福寿多 横批:吉星高照
五更分两年年年称心 一夜连两岁岁岁如意 横批:恭贺新春
五湖四海皆春色 万水千山尽得辉 横批:万象更新
喜居宝地千年旺 福照家门万事兴 横批:喜迎新春
喜滋滋迎新年 笑盈盈辞旧岁 横批:喜迎新春
天增岁月人增寿 春满乾坤福满楼 横批:四季长安
悠悠乾坤共老 昭昭日月争光 横批:欢度佳节
佳节迎春春生笑脸 丰收报喜喜上眉梢 横批:喜笑颜开
一年四季春常在 万紫千红永开花 横批:喜迎新春
春满人间百花吐艳 福临小院四季常安 横批:欢度春节
百世岁月当代好 千古江山今朝新 横批:万象更新
喜居宝地千年旺 福照家门万事兴 横批:喜迎新春
一帆风顺年年好 万事如意步步高 横批:吉星高照
百年天地回元气 一统山河际太平 横批:国泰民安
春雨丝丝润万物 红梅点点绣千山 横批:春意盎然
一干二净除旧习 五讲四美树新风 横批:辞旧迎春
五湖四海皆春色 万水千山尽得辉 横批:万象更新
一帆风顺吉星到 万事如意福临门 横批:财源广进
一年四季行好运 八方财宝进家门 横批:家和万事兴
绿竹别其三分景 红梅正报万家春 横批:春回大地
红梅含苞傲冬雪 绿柳吐絮迎新春 横批:欢度春节
日出江花红胜火 春来江水绿如蓝 横批:鸟语花香
春满人间欢歌阵阵 福临门第喜气洋洋 横批:五福四海
春临大地百花艳 节至人间万象新 横批:万事如意
福星高照全家福省 春光耀辉满堂春 横批:春意盎然
迎新春江山锦绣 辞旧岁事泰辉煌 横批:春意盎然
旧岁又添几个喜 新年更上一层楼 横批:辞旧迎新
东风化雨山山翠 政策归心处处春 横批:春风化雨
家过小康欢乐日 春回大地艳阳天 横批:人心欢畅
多劳多得人人乐 丰产丰收岁岁甜 横批:形势喜人
壮丽山河多异彩 文明国度遍高风 横批:山河壮丽
财连亨通步步高 日子红火腾腾起 横批:迎春接福
福旺财旺运气旺 家兴人兴事业兴 横批:喜气盈门
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关于消防安全知识内容大全(最新10篇)
消防安全是关系到人们生命财产安全的重要事项,消防安全即有消防宣传人员,有消防宣传阵地,有消防宣传标志,有全员培训机制,掌握消防安全常识。以下是小编为大家收集的关于消防安全知识内容的相关内容,供大家参考!
1、不堵塞疏散通道、安全出口,不遮挡消防设施,私家车不违规占用消防车道。
2、电动自行车不可私拉电线充电,不可长时间充电,周围远离易燃可燃物。
3、严禁埋压、圈占、损坏、挪用、遮挡消防设施和器材。
4、不要在社区内进行烧烤、篝火等活动,不在社区内焚烧垃圾、杂物。
5、不要将未熄灭的烟头、煤灰等丢进垃圾桶。
6、物业公司要开展每日防火巡查,住宅楼的常闭式防火门要处于关闭状态,应急照明、逃生疏散标志要保持完好。
7、物业公司要组织员工对鳏寡孤独病残人员上门查找消除家中的火灾隐患,并对居民安全用火、用电、用气和燃放烟花爆竹等进行消防安全提示。
火灾逃生自救常识
1、火灾袭来时要迅速逃生,不要贪恋财物。
2、家庭成员平时就要了解掌握火灾逃生的'基本方法,熟悉几条逃生路线。
3、受到火势威胁时,要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去。
4、穿过浓烟逃生时,要尽量使身体贴近地面,并用湿毛巾捂住口鼻。
5、身上着火,千万不要奔跑,可就地打滚或用厚重衣物压灭火苗。
6、遇火灾不可乘坐电梯,要向安全出口方向逃生。
7、室外着火,门已发烫时,千万不要开门,以防大火窜入室内。要用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗,并泼水降温。
8、若所有逃生路线被大火封锁,要立即退回室内,用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向窗外发送求救信号,等待救援。
9、千万不要盲目跳楼,可利用疏散楼梯、阳台、排水管等逃生,或把床单、被罩撕成条状练成绳索,紧栓在窗框、铁栏杆等固定物上,顺绳滑下,或下到未着火的楼层脱离险境。
10、自觉维护公共消防安全,发现火灾迅速拨打119电话报警,消防队救火不收费。
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消防安全知识大全(精选10篇)
消防安全是关系到人们生命财产安全的重要事项,消防安全即有消防宣传人员,有消防宣传阵地,有消防宣传标志,有全员培训机制,掌握消防安全常识。 以下是小编为大家收集的关于消防安全知识大全的相关内容,供大家参考!
1.自觉维护公共消防安全,发现火灾迅速拨打119电话报警,消防队救火不收费。
2.发现火灾隐患和消防安全违法行为可拨打96119电话,向当地消防部门举报。
3.不埋压、圈占、损坏、挪用、遮挡消防设施和器材。
4.不携带易燃易爆危险品进入公共场所、乘坐公共交通工具。
5.不在严禁烟火的场所动用明火和吸烟。
6.购买合格的烟花爆竹,燃放时遵守安全燃放规定,注意消防安全。
7.家庭和单位配备必要的'消防器材并掌握正确的使用方法。
8.每个家庭都应制定消防安全计划,绘制逃生疏散路线图,及时检查、消除火灾隐患。
9.室内装修装饰不应采用易燃材料。
10.正确使用电器设备,不乱接电源线,不超负荷用电,及时更换老化电器设备和线路,外出时要关闭电源开关。
11.正确使用、经常检查燃气设施和用具,发现燃气泄漏,迅速关阀门、开门窗,切勿触动电器开关和使用明火。
12.教育儿童不玩火,将打火机和火柴放在儿童拿不到的地方。
13.不占用、堵塞或封闭安全出口、疏散通道和消防车通道,不设置妨碍消防车通行和火灾扑救的障碍物。
14.不躺在床上或沙发上吸烟,不乱扔烟头。
15.学校和单位定期组织逃生疏散演练。
16.进入公共场所注意观察安全出口和疏散通道,记住疏散方向。
17.遇到火灾时沉着、冷静,迅速正确逃生,不贫恋财物、不乘坐电梯、不盲目跳楼。
18.必须穿过浓烟逃生时,尽量用浸湿的衣物保护头部和身体,捂住口鼻,弯腰低姿前行。
19.身上着火,可就地打滚或用厚重衣物覆盖,压灭火苗。
20.大火封门无法逃生时,可用浸湿的毛巾、衣物等堵塞门缝,发出求救信号等待救援。
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2023年大雪节气的诗句大全
你见过飞扬的大雪吗?如鹅毛一般,飞扬而下,天地万物都看不清楚,雪停之后,人间渐渐变成白茫茫的一片。下面是小编整理的大雪节气的诗句大全,希望能够帮助到大家。
1、养生进补
在大雪节气的时候需要注意养生和进补,正如俗语所说“冬天进补,开春打虎”,大雪节气的时候温度是很低的,这个时候不适合长期外出,所以,我们可以呆在家中做一些养生的事情,可以帮助我们提高免疫力,还可以促进我们的新陈代谢,另外,通过食补还可以帮助我们驱寒补肾、养气补虚,平常生活中多吃一些对自己有好处的食物,平常还可以吃山药、枸杞等,对我们的身体健康一定是有好处的。
2、兑糖儿
在大雪节气的时候还有兑糖儿的活动,在民谣中有这样一句话:“糖儿客,慢慢担,小息儿跟着一大班。”一般这样的活动在温州会出现的比较多,一般到了大雪节气的时候,很多地方都会出现走街串巷的小商贩,这一类人也被代价叫做“糖儿客”。
3、喝红薯粥
大雪节气怎么能不和红薯粥呢,鲁北民间有这样一个说法:“碌碡顶了门,光喝红黏粥”。这句话的意思就是,天冷了就不串门了,每天在家喝暖乎乎的红薯粥度日。
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中秋父母长辈礼物清单大全2024
中秋节象征着团圆和美满,人们通过赏月来表达对自然的敬畏和感激之情。中秋节是中华民族传统文化的重要组成部分之一,它传承了中华民族的历史和文化传统,也展示了中国人民的智慧和才艺。这里给大家分享一些关于中秋父母长辈礼物清单大全,供大家参考学习。
1、拜祖先
广东潮汕地区中秋节习俗。中秋节当天下午,各家厅里就摆台设祭,置祖先神主牌,献上各色供品。祭毕,把祭品逐样烹调,合家同时一次丰盛晚餐。燃灯燃灯以助月色。中秋夜,灯内燃烛,系于竹竿之上,瓦檐上、露台上等高处,俗称树中秋或竖中秋。
2、观潮
在古代,浙江一带除中秋赏月外,观潮可谓是又一中秋盛事。中秋观潮的风俗由来已久,早在汉代枚乘的《七发》赋中就有了相当详尽的记述。汉以后,中秋观潮之风更盛。明朱廷焕《增补武林旧事》和宋吴自牧《梦粱录》也有观潮记载。
3、烧斗香
江苏中秋夜要烧斗香。香斗四周糊有纱绢,绘上月宫景色。也有香斗以线香编成,上面插有纸扎的魁星及彩色旌旗。上海民间还有烧香斗的风俗。
4、猜灯谜
中秋月圆夜在公共场所挂着许多灯笼,人们都聚集在一起,猜灯笼身上写的谜语,因为是大多数年轻男女喜爱的活动,同时在这些活动上也传出爱情佳话,因此中秋猜灯谜也被衍生了一种男女相恋的形式。
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快速记忆的方法大全
记忆,是学习的童要环节,是巩固知识的重要手段。至于要如何快速记忆呢?下面百文网小编整理了快速记忆的方法以供大家阅读。
精选法
对记忆材料加以选择和取舍,从而决定重点记哪些,略记哪些,这种记忆方法叫做精选记忆法。
对记忆材料之所以加以选择,是因为每个人每天接触的信息太多了。这些信息并不是都需要记忆的。
据说,前苏联莫斯科大学有一位大学生,他在图书馆的石阶上走路时不小心摔了一跤,大脑受到撞击。从此,不可思议的事情产生了,他的记忆好得不能再好,什么东西都过目不忘,像《真理报》这样的大报,从头版到第八版,只要他阅读后,每篇文章都能倒背如流。但令人遗憾的是他的头却疼痛如裂,因为记得太多了,大脑得不到休息。因此,记忆应有选择,记忆那些最重要、最有意义、最有价值的材料。善于学习记忆能力强的人,往往善于抓住重点,抓住精髓,善于组织材料。据说古时候,有的人记忆力极好,甚至可以把文章倒背如流,过目成诵。可是郑板桥却看不起这种人,把他们叫做:“没分晓的钝汉。”怎么个没分晓?就是不分主次、轻重,不管有用、无用,一股脑儿全都背下来。
有位小学高年级学生在谈到精选记忆法时说:“修辞格有数十种之多,但常用的不过十几种。在认真学习每种修辞格之后,我把常用的12种修辞格浓缩成顺口溜:‘比喻、借代、比拟、夸张、双关、反语、设问、反问、反复、对照、对偶、排比’,并且以这24个字为主,列成一张表。在编排中,除了让它好读、押韵,便于记忆外,还把容易混淆的放在一起,用箭头标出,在下边用简练的语言注上联系与区别或特性,记忆住了顺口溜也就记住了12个主要的修辞格,根据排列的位置,想到几组修辞格的异同,进而想到它们的全部特点。这样,在分析句子时就能做到条理清晰,不易混淆和遗漏了。”
谐音法
利用谐音来帮助记忆的一种方法。许多学习材料很难记忆,在它们之间不易找出有意义的联系,例如,历史年代、统计数字等等。如果对这些学习材料利用谐音加某种外部联系,这样就便于贮存,易于回忆。
据说,一天,有位老师上山与山顶寺庙里的和尚对饮,临走时,布置学生背圆周率,要求他们背到小数点后22位;。大多数同学背不出来,十分苦恼。有一个学生把老师上山喝酒的事结合圆周率数字的谐音编了一句顺口溜:“山巅一寺一壶酒,尔乐苦煞吾,把酒吃,酒杀尔,杀不死,乐而乐”。
待老师喝酒回来,个个背得滚瓜烂熟。这种聪明的学生就是利用谐音法来帮助记忆的。
利用谐音法还可以帮助记忆某些历史年代,不少人觉得记忆历史年代是件很苦恼的事,不容易记住,而且还容易混淆。但是,要学好历史,又必须记住历史年代,因为没有时间也就无所谓历史。于是,许多聪明人利用谐音法来帮助记忆历史年代。例如,马克思生于1818年逝世于1883年。那么可以这样记,“一爬一爬(就)爬(上)山(了)。”再如,甲午战争爆发于1894,用它的谐音:“一把揪死”,就非常容易记住。
当然,谐音记忆法只适于帮助我们记忆一些抽象、难记的材料,并不能推而广之,用于记忆所有的材料。
口诀法
把记忆材料编成口诀或合辙押韵的句子来提高记忆效果的方法,叫做口诀记忆法。这种方法可以缩小记忆材料的绝对数量,把记忆材料分成组块来记忆,加大信息浓度,增强趣味性,不但可减轻大脑负担,而且记得牢,避免遗漏。
心理学研究表明,人的记忆是以“组块”为单位的,每一个组块内的信息量多少是相对的。一个字母可以看作一个组块,一个单词,一个词组也可以看作一个组块,一个句子也可以作为一个组块。组块内部的信息不是各自独立,而是相互联结的,如果善于把记忆材料分成适当的组块,就能够大大提高记忆效果。口诀记忆法就是符合组块规律的一种记忆方法。
口诀大都押韵,朗朗上口,容易记忆。例如,中国的二十四节气歌,在劳动人民中间世代相传,且有强大的生命力:
春雨惊春清谷天,
夏满芒夏署相连;
秋处露秋寒霜降,
冬雪雪冬大小寒。
上半年来六、二一,
下半年是八、廿三;
每月两节日期定,
最多相差一两天。
除二十四节气歌外,乘法口诀、珠算口诀、“百家姓”等都是运用口诀记忆法的实例。
编口诀有许多种方法。
有一个标点符号的顺口溜,用的是罗列法:
一句话说完,画个小圆圈(。句号)
中间要停顿,小圆点带尖(,逗号)
并列词句间,点个瓜子点(、顿号)
并列分句间,圆点加逗号(;分号)
疑惑与发问,耳朵坠耳环(?问号)
命令或感叹,滴水下屋檐(!感叹号)
引用特殊词,蝌蚪上下窜(“”引号)
文中要解释,两头各半弦(()括号)
转折或注解,直线写后边(――破折号)
意思说不完,点点紧相连(……省略号)
特别重要处,字下加圆点(·着重点)
编口诀还有一种利用形象的方法,易于引起联想帮助回忆。
例如汉语拼音字母的
“n、m”样子像门,
“f”像拐棍,
“t”像伞把,
“h”像椅子,
“k”像有个东西往下磕,
“l”的发音像“嘞嘞嘞”的声音。
于是可以编成口诀:
一门n,二门m,
拐棍f,伞把t,
椅子h,碰壁k,
小棍赶猪嘞嘞嘞。
对于一些容易混浠的字,我们用发掘特征的办法编成口诀特别便于记忆,容易分辨。比如,己、已、巳几个字容易混,可以编成这样的口诀:堵巳不堵己(自己的己),半者和念已(已经的已)。
买、卖这两个字很多小学生容易弄混,可以运用联想法编成口诀:少了就买,多了就卖。在日常生活中,人们通常是缺少了什么东西才买,“买”字恰恰比“卖”字少了个“十”字头,因此可以联系起来记。
我们还可以用前后对比的方法编口诀。比方面面这个代数公式:我们就可以编成这样一个口诀:首平方,尾平方,首尾两倍在中央,二项符号看前面,它们两个都一样。
多种方法综合起来编口诀也很方便,比如综合罗列法、特征法、直观形象法很快就可以把“熟”字编成这样的口诀:一点一横长,口字在中央,子字来报信,九个一起忙,下点一把火,烧熟一锅汤。这些不同的编口诀的方法,我们可以根据情况加以运用。不过要注意的是,如果口诀很不容易编,记忆的对象又并不常用或都很简单,用其他方法记忆很方便,那就用别的方法。否则为了编口诀就花去很多时间,就有些得不偿失了。
还有一种就是图像记忆法,指把需要记忆的资料通过各种手段转化为图像编码来进行记忆,因为人对图像的记忆能力是很厉害的,容量很大,科学研究表明图像记忆是其他记忆容量的100万倍。可见图像记忆有非常大的空间。
图像记忆容易进入人的长期记忆,不至于很容易遗忘。需要复习的次数也少,明显的优于其他记忆方法,但需要有一定想像联系等编码能力,也就是转换为好的图像去记忆,所谓好就是要夸张,生动,或者有趣。大家可以在平时多多尝试。
记忆术
请记住:使材料意义化系统化是记忆术之秘诀之一。
使用记忆术的又一秘诀就是;要善于使记忆材料形象化,所谓形象化的就是通过想象和联想将抽象的赋予人为的想象,使之具有生动鲜明奇特的形象,抽象事物也变得容易记忆了。
日本记忆心理学家高木重朗认为:一切记忆都始于形象。记忆方法的基本点就是通过形象记忆事物。这也是掌握记忆术的基本要领之一。
如何对这一要领进行训练操作呢?
一是在记忆具体物时,要仔细观察,使事物的形象在脑中停留几秒钟。使之在脑中产生清晰地表象,便于以后回忆。
二是在记忆表示具体事物的语词时,要将该事物的形象浮现在脑子里,如记忆“桌子”一词时,只记住了两个字不行,还要将具体的桌子的形象浮现在脑子里,更鲜明一些是将你使用的桌子或者印象深的桌子形象浮现在脑子里,记忆会更牢。
三是把抽象概念形象化,有许多语词并不直接地表示事物形象,如真理、和平等抽象名词,并不代表具体事物,要想与具体形象联系起来,就要进行联想,如要想记忆“真理”一词,我们可以想到谁代表真理,毛主席是毛泽东思想这一真理的代表,在我们的心目中印象最深,所以真理与毛主席的形象联系起来就好记忆。“和平”常常与鸽子联系起来,记忆和平一词与鸽子的形象联系起来就容易记忆。
记忆的方法主要有:数字记忆谐音记忆联想记忆图像记忆口诀记忆等等,这些方法在记忆时往往是综合运用的。
下面列举记忆术在生活中及各学科的应用:
⒈有经验的小学教师把1--10的形状作了形象性描述,并编成一首儿歌。
内容为:
1象铅笔细长条,
2象小鸭水上漂,
3象耳朵听声音,
4象小旗随风摇,
5象秤钩来卖菜,
6象豆芽咧嘴笑,
7象镰刀割青草,
8象麻花拧一遭,
9象饭勺能盛饭,
0象鸡蛋做蛋糕。
⒉有个学生办事总是丢三落四的,总挨批评,他学了记忆术后,心想以后办事不再忘了。有一天,妈妈又要他去买牛奶、巧克力、咸鱼、豆腐和香肠。这一次,他灵机一动,将要买的东西与熟悉的人联系了起来:奶奶牙口不好要吃“豆腐”,爸爸下酒菜总是“咸鱼”,妈妈喜欢喝牛奶,妹妹总要巧克力,而班上一个女生经常说她最讨厌香肠。走进商店,他脑子里马上浮现出一个熟悉的面孔。想到各人的脸,他就知道要买什么,再不担心会遗忘什么了。
⒊以前有位学校老师,经常用上课时间上山与和尚喝酒,上山前就给学生布置作业,让学生去做,完不成作业还要批评学生。一天,这位老师又要上山,临走要学生背育圆周率到小数点后22位。这下子把学生难住了,反复地机械背,还是背不出,大家非常苦恼害怕。有位聪明学生联想到老师喝酒,运用谐音法和形象法编一段,大家很快就背育如流,他编了个什么故事呢?先把位圆周率介绍一下他编的故事是:山巅一寺一壶酒,尔乐苦煞吾;把酒吃,酒杀尔,杀不死,乐而乐。
这样一段故事,既形象顺口,又有意思,把一串无意义的数字联在一起搞活了。这就体现了将多种法则加以综合运用的好处,它也是人们善于灵活思考和想象结果。有人运用这种方法能熟练背圆周率一两万位,有的能背英语字词,真可谓太神奇了。
⒋英语单词:change改变。用汉语拼音联想change(嫦娥)编一个故事:“嫦娥”“改变”了对八戒的看法,同意与他结婚了。(我想,这样与典故结合起来的奇异的故事使你再也不会忘记这个单词了)
smother使窒息想像一个场景:一条“蛇”(s)缠住了“妈妈”(mother),使妈妈“窒息”。
candidate候选人这样拆分记忆candidate“能”(can)"做"(do的过去式)能“吃”(eat的过去式)的人,才能当“候选人”
⒌马克思的生日是1818年5月5日本来也很容易记的,但就是很容易又忘掉了。有人编个这样的故事:马克思刚出生下来就“一巴”掌“一巴”掌把那些资本家打得“呜呜”地哭。(把马克思打资本家时的场景想象一下,你再也不会忘记1818年5月5日)
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关于立冬节气古诗大全
立冬代表着冬季的开始,它是中国民间非常重视的季节节点之一,下面是小编为大家整理的关于立冬节气古诗大全,仅供参考,喜欢可以收藏分享一下哟!
《月令七十二候集解》中对“冬”的解释是:“冬,终也,万物收藏也”,意思是说秋季作物全部收晒完毕,收藏入库,动物也已藏起来准备冬眠。
看来,立冬不仅仅代表着冬天的来临,完整地说,立冬是表示冬季开始,万物收藏,规避寒冷的意思。
我国古代将立冬节气分为3个5天,并由此定出三候:“一候水始冰;二候地始冻;三候雉入大水为蜃。”此节气水已经能结成冰;土地也开始冻结;三候“雉入大水为蜃”中的雉即指野鸡一类的大鸟,蜃为大蛤,立冬后,野鸡一类的大鸟便不多见了,而海边却可以看到外壳与野鸡的线条及颜色相似的大蛤。所以古人认为雉到立冬后便变成大蛤了。
立冬时节,太阳已到达黄经225度,曰照时间将继续缩短,正午太阳高度继续降低,北半球获得的太阳辐射量越来越少,但由于此时地表在下半年贮存的热量还具有一定的能量。由于地表尚有“积热”,所以初冬通常不会很冷,真正的寒冷在冬至之后。
由于中国南北跨度大,南北各地的气候相差悬殊,这种气候意义的冬季对于中国一些地区来说,显然偏迟。立冬后,其气候由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候过渡。
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健康防癌食物有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
西兰花炒虾仁
食材:西兰花半颗,虾仁20个,蒜头,生粉,白酒,盐
做法
1、大蒜切末;西兰花改刀成小颗,洗净备用。
2、化冻洗净后的虾仁加入白酒几滴、盐、少许生粉拌匀腌制十分钟,使虾仁更滑嫩。
3、西兰花和虾仁一起放入锅中焯水,捞出沥干。
4、锅中油七成热,下入蒜末爆香,再加入西兰花和虾仁翻炒一会,调入盐。5、最后淀粉用少许水调开成生粉水,转大火,将调好的生粉水倒入锅中,勾薄芡。
香菇炒西兰花
主料:西兰花半个、鲜香菇6朵、花生油一大勺、盐一小勺、水淀粉1/3大勺
做法
1、西兰花和香菇用盐水浸泡洗净备用
2、西兰花焯水一分钟捞出
3、香菇切条状
4、锅烧热以后放油,下香菇煸熟
5、放入西兰花和盐翻炒
6、用一勺水淀粉勾芡,经过勾芡,水淀粉就会把味道包裹在菜肴上面,这样就不愁不入味啦
7.芡汁透明即可出锅
栗子焖仔鸡
主料:仔鸡1只、生板栗100克、葱花、姜片、花椒粉、酱油、料酒、白糖、盐、植物油
做法
1、净仔鸡洗净,斩块,焯透,捞出;
2、生栗子洗净,煮熟,取肉;
3、炒锅内倒入油烧至七成热,加葱花、姜片和花椒粉炒香;
4、倒入鸡块和栗子肉翻炒均匀,加酱油、料酒、白糖和适量;
5、清水大火煮沸,转小火焖至鸡块熟透,用盐调味即可。
西兰花豆酥鳕鱼
主料:鳕鱼1片、西兰花、姜、蒜、豆豉、盐、味精、料酒、糖、胡椒粉、色拉油
做法
1、鳕鱼用适量盐和料酒腌一下,然后上笼蒸8—10分钟,取出待用。
2、锅内放油,下入葱末、姜末和捣碎的豆豉炒香,再用盐、味精、胡椒粉调味,待豆豉炒酥后浇到加工好的鳕鱼上。
3、西兰花用盐水焯熟,码在鳕鱼周围即成。
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消防安全工作与人民群众国泰民安,社会的改革与发展密切相关。那么你对消防安全了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于消防安全知识的诗歌的内容,希望大家喜欢!
小朋友乐呵呵,大家来唱拍手歌;
你拍一我拍一,拍完南北拍东西;
你拍二我拍二,咱俩宣传做伙伴;
你拍三我拍三,禁火场所别吸烟;
你拍四我拍四,用火不当会出事;
你拍五我拍五,烟囱坏了快修补;
你拍六我拍六,风大失火不好救;
你拍七我拍七,不要玩火做游戏;
你拍八我拍八,电线不能随便拉;
你拍九我拍九,火警电话一一九;
你拍十我拍十,人人防火要落实;
我拍你你拍我,大家都要来防!
看过“消防安全知识的诗歌“
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你是不是经常有痤疮、便秘、头痛……如果是这样,可得小心了,这些都是体内毒素积聚的信号。下面整理出23条方法,想做个健康美人,快来学学吧!
1. 胆固醇过高,没有及时排出体外,容易沉积在血管壁上,使血管变窄,导致高血压和动脉硬化等疾病。能降低胆固醇的食物有:洋葱,木耳,香菇。
2. 宿便是人体肠道毒素根源,会重新侵入身体,降低人体免疫力,甚至长期便秘的女性经常会长痘痘。有道是“一日不排便,胜抽三包烟”。含粗纤维的食品能促进肠蠕动,消除宿便,例如:全麦,燕麦,玉米,芹菜。
3. 皮肤也是重要人体重要的排毒器官。比如我们感冒时,大人们常常讲,多喝水,捂在被子里多出出汗。多运动,多出汗就可以让毒素快点排出去。
4. 运动过量或疲劳过度时,你会觉得腰酸腿痛,浑身乏力,这是由于长时间运动或劳动在体内产生的乳酸堆积造成的结果。运动后多做按摩,伸展运动,促进血液循环,可以防止乳酸堆积,缓解酸痛。而且喝一些醋或酸果汁也可以缓解酸痛。
5. 水是最好的排毒载体,可以稀释毒素,并且随着体液循环,把毒素带走。每天一定要喝8杯水。而且最好早上起来就喝一杯水。
6. 即使是我们喜爱的食品中,往往也含有造成体内“毒素”的物质。许多美味食品,为了更漂亮,或更长的保存期,或更独特的味道,通常会添加一些人造色素,香精,防腐剂等等。这些对于我们的嘴是享受,对于身体则是“毒素”。所以,最重要的排毒措施之一是预防。所以,平时要尽量选择天然健康的食品。
7. 淋巴系统是人体是人体重要的排毒的循环系统,充当毒素回收站的角色。全身各处流动的淋巴液将体内的毒素回收到淋巴结,毒素在这里被过滤,分解成无毒的物质,然后从淋巴过滤到血液,送往皮肤,肺脏,肝脏,肾脏等被排出体外。进行按摩,促进淋巴循环对于排毒极其有益。
8. 肺是最容易积存毒素的器官之一。因为人每天的呼吸会将约1000升空气送入肺中,空气中漂浮的许多细菌病毒,粉尘等有害物质也随之进入肺脏。当然,肺也能通过呼气排出体内代谢的废气CO2和其它有害入侵者。所以处于粉尘多空气污染严重的地方,一定要有防护措施。另外在清新的地方经常练习深呼吸。或主动咳嗽几声帮助肺脏排毒。
9. 肝脏是人体最大的解毒器官,它依靠解毒酶对食物进行加工处理,将食物转换成对身体有用的物质。但食物中的毒素也可能留存下来。瑜伽是顶级的排毒运动,通过把压力施加到肝脏等器官上,加快其血液循环,促进排毒。
10. 眼睛对于女人,尤其是爱哭的女人,眼睛的排毒作用被发挥得淋漓尽致。医学专家证实,流出的眼泪却是含有大量对健康不利的有害物质。很少流泪的人不妨每月借助感人的连续剧或切洋葱来让你的泪腺运动一次。
11. 肾脏是人体最重要的排毒器官之一。不仅能过滤血液中的毒素,通过尿液排出体外。还负担保持人体水份和钾钠平衡的作用,控制着和排毒相关的体液循环。充分饮水可以稀释毒素,促进肾脏新陈代谢。每天清晨空腹喝杯温水。
12. 夏天我们常喝绿豆汤,可以清热解毒。其实绿豆可以“解百毒”例如重金属中毒,药物中毒,食物中毒等等。能加速有毒物质在体内的代谢转化,促进体内毒物排出。
13. 猪血可以减少粉尘,有害金属微粒入侵机体。血的血浆蛋白被胃酸分解后,能产生一种解毒清肠的成份。能与粉尘,有害金属微粒发生化学反应,然后排出体外。
14. 黑木耳含有一种特殊的植物胶质,具有较强的吸附力,能吸附停留在人体消化道和呼吸道的灰尘和杂质,使其排出体外。是长期从事教师,纺织,建筑等工作的人,经常处于有灰尘环境的人们还有经常吸烟的人不可缺少的食物。
15. 大蒜,很多人都不喜欢它的味道,虽然知道它对健康有益。大蒜中的大蒜油是一种广谱抗菌素。而且大蒜还能激发人体的免疫细胞的吞噬体内垃圾作用。是一个不起眼的排毒明星。
16. 南瓜有丰富的果胶,果胶进入人体后,可以中和多余的胆固醇粘在一起,排出体外。菠萝有解酒毒的作用,能缓解酒后口干,头目昏沉。
17. 冬瓜低钠,有明显的利尿作用,能促进体内毒素通过尿液排出。
18. 汞是一种有毒的重金属,在体内沉积,不易排出。但胡萝卜能有效降低血液中的汞的含量,排出体内重金属毒素。
19. 芹菜含有大量的纤维素,能促进肠胃蠕动,促进大便排出毒素。而且还可以降低胆固醇,有明显的降压降脂的作用。
运动过量或疲劳过度时,你会觉得腰酸腿痛,浑身乏力,这是由于长时间运动或劳动在体内产生的乳酸堆积造成的结果。运动后多做按摩,伸展运动,促进血液循环,可以防止乳酸堆积,缓解酸痛。而且喝一些醋或酸果汁也可以缓解酸痛。
21. 红葡萄酒有舒筋活血的作用,可以促进血液循环,起到活氧的作用。
22. 坚持有氧运动能增强心肺功能,促进周身血液循环,增强氧气输送和排出毒素的作用。
23. 瑜伽中的腹式呼吸,是一种深度呼吸,可以让机体更有效的吸入氧气和更彻底的排出废气。是一种简单易行的排毒活氧方式,还可以放松精神。腹式呼吸,均匀的慢慢的深深吸气,吸气时,腹部鼓起。然后从嘴吐气,均匀的慢慢的吐气,吐气时,腹部收缩,吐尽腹中浊气。
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大暑是什么意思?大暑节气正值“中伏”前后,是一年中最热的时期。7月22日就是2017年的大暑日子,在这个炎热的天气里,读文网小编精心给你推荐大暑图片欣赏大全,一起来看看吧!
1、大暑说“暑”话,“暑”中自有颜如玉,“暑”中自有黄金屋。愿你大“暑”底下好乘凉,千“暑”万“暑”幸福开。
2、天女散落的花瓣,印记着我的祝福点点,我拾起其中一片,飘向天边,送给忙碌的你,愿你在大暑时节身体安泰,健康愉快。
3、大暑,是最热的节气。愿我的祝福送给你最美的凉意,让你拥有最好的运气,最火的财气,最大的福气,最多的牛气,最蓬勃的朝气
4、大暑到来热炎炎,大热更要多保健。过度吹冷不可取,二十六度最低限。适度补充淡盐水,瓜果蔬菜趁新鲜。愿你健康快乐大暑天!
5、大暑祝福,含清凉因子,有酸甜元素,读之齿颊生津,能防热避暑,可祛乏解躁,令凉意贯通四肢百胲,让你畅享一夏的清凉舒爽!
6、添好运之热度,让霉运远离;升快乐之温度,让烦恼归零;增成功之高度,让失败消失;送大暑之祝福,祝幸福永伴!
7、大暑送你水果拼盘,感觉清凉酸甜。好运杨梅尝尝,愿你加倍清爽;快乐李子咬咬,消除所有烦恼;健康西瓜吃吃,包你全身舒适!
8、一年四季到大暑,年中最热是三伏;莫道天热日子苦,意志千万别屈服;常言夏练在三伏,愿你能够得鼓舞,赢得人生真幸福!
9、大暑到,短信祝福开口笑:事业蒸蒸日上,爱情幸福美满,名气一步登天,朋友遍布天下,财富牛气冲天!大暑时节,“暑”你最牛大暑节气到了,发送一条短信把情谊表示,此短信发出去,经雷电交加,烈日炙烤,过千山万水,以似火般的热情呈现在你的眼前,凉爽到你的心灵:祝大暑健康快乐如意幸福。
10、大暑时节三伏天,天气炎热心中烦。我发短信传问候,祝福声声身边伴。清风知我心中情,送君阵阵凉爽来;细雨知我心中意,飘飘洒洒落人间。祝你夏季人开怀,开开心心每一天!
11、稻花香,说丰年,大暑的问候送上前;听蛙声,知了鸣,大暑的祝愿一大片。夏日的热风吹动我的思念,对你的牵挂永不变,一片真情天可见,只想真心对你说:大暑到了,珍重身体!
12、大暑火热来临,降温妙法送给你:登高望远,高处不胜寒。看恐怖片,吓出一身冷汗。和恋人分手,心里拔凉拔凉的。公费旅游,去北极转悠转悠。能少穿就烧穿,不穿内衣。愿你清凉一夏!
13、通缉对象:大暑。通缉理由:该犯性格暴躁,在四季里流窜,虽然一年犯案一次,但每次必携炽热阳光类大规模杀伤性武器,配备蚊虫苍蝇等生化武器,使广大人民群众付出汗的代价,并奉送红包若干,罪大恶极。通缉悬赏:凡遇该犯禀报我者,奖励快乐无“暑”,好运无“暑”!
14、大暑至,我顶烈日迎热浪,一路疾驰,挥汗如雨,送你一剂灵药,可释放清凉降服高温外添凉意内除烦闷,愿你一夏无忧!
15、大暑进入三伏天,天气无常真善变,高温热浪来扑面,太阳高照雨突现,别忘雨具带身边,预防中暑是关键,身体降温多喝水,祝你凉快一夏天。
16、大暑到,送清凉,寒梅弄雪菊披霜;大暑到,送健康,蔬菜水果多热汤;大暑到,送希望,家庭和美事业旺;大暑到,送祝福,天天快乐又吉祥!大暑,幸福!
17、大暑到来气温高,汗如雨下心烦躁。我的短信送清凉,犹如细雨高温浇。除去心头的烦恼,带来滋润乐淘淘。句句祝福赛空调,带来清爽身边绕。祝大暑快乐逍遥!
18、冬天耍流氓,对人动手动脚;夏天也耍流氓,让人宽衣解带;蚊子更是流氓,打死了它流的却是自己的血;还好我不耍流氓,在大暑的时候祝你清凉一“夏”!
19、大暑到来烈日炎,拽来云朵遮骄阳;大暑到来气温高,播下细雨润心房;大暑到来天燥热,请来清风驱暑气;大暑到来易烦躁,短信送到情意绵。祝大暑快乐!
20、大暑到来阳光烈,祝福朋友情切切。明亮圆月真皎洁,伴你快乐福无缺。花香无忧入心河,迎来自在踏清波。清风凉爽最体贴,送来惬意伴君侧。愿有大暑永快乐。
21、骄阳似火大暑到,我的祝福彩信报。缓摇荷扇清风吹,柳荫花香清凉抱。送你冰糖葫芦汁,清凉爽甜伴暑期。阵阵清风惬意悦,祝你大暑好福气。愿暑天怡心健康。
22、大暑闷热气温高,赤日炎炎似火烧。清凉小风虽很好,难去心头焦和躁。为君送上冰蜜桃,消暑解渴清爽到。愿君大暑心欢笑,沐浴清爽享美妙。
23、放一抹清静在心间,清凉自然在身边,拽一丝快乐入心头,清爽围绕身清柔,收一条短信入眼帘,祝福不断乐相连,大暑,愿你清爽相伴,清凉自在,大暑快乐!
24、又是大暑到,快绽放微笑,莫惧阳光的照耀,别怕知了的吵闹,可以放声大叫,陪着朋友疯跑,让心情美得冒泡,把日子过得逍遥,愿你没有烦恼,惬意美好!
25、大暑到来温度高,天气变化在瞬间。刚刚还是艳阳高,转眼电闪雷鸣到。如此变化经常见,身体健康最关键。小小短信送祝愿,愿你健康每一天!
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